Un cours de Pilates moderne pour renforcer la sangle abdominale, tonifier les muscles en profondeur et améliorer la posture. Les exercices sont réalisés en douceur et précision, pour un travail efficace qui respecte le corps. Parfait pour gagner en stabilité, en tonicité et en bien-être durable.
Chez Studio Perché, nous croyons qu’une bonne séance ne se mesure pas seulement en transpiration ou en performance, mais en sensation, en progression, et surtout en bien-être durable. Ici, chaque cours est pensé pour que vous repartiez plus léger, plus aligné et satisfait d’avoir pris du temps pour vous.
Chaque professeur est formé et spécialisé dans sa discipline : yoga, Pilates, mobilité… Vous êtes guidé en toute sécurité.
Débutant, confirmé ou en reprise d’activité : nos cours s’ajustent à votre rythme, jamais l’inverse.
Explorez nos différentes pratiques et trouvez celle qui correspond à votre énergie, vos besoins et vos envies du moment.
Sélectionnez votre cours dans le planning et laissez-vous accompagner par nos professeurs.
Pas de préparation compliquée : nous fournissons tout le matériel nécessaire. Installez-vous confortablement et profitez.
